हेल्थ
health
शुगर, वजन व थकवा: Apollo डॉक्टरांनी सुचवलेल्या विज्ञान-आधारित जीवनशैलीचे ७ मार्ग
Apollo डॉक्टर सांगतात — संतुलित नाश्ता, लवकर जेवण, हलकी हालचाल आणि नियमित सवयी बदलू शकतात रक्त-साखर व मेटाबॉलिझम. डायबिटीज किंवा वजन-वाढ टाळायचंय? या...
स्त्रीरोग तज्ज्ञ डॉक्टरांच्या मते: असामान्य रक्तस्त्राव कधी गंभीर आहे?
असामान्य गर्भाशय रक्तस्त्राव (AUB) म्हणजे काय? पाळीच्या दरम्यान जास्त रक्तस्त्राव, अनियमित पाळी, रजोनिवृत्तीनंतर रक्तस्त्राव. कारणे, १० गंभीर लक्षणे, तपासण्या, औषधे, शस्त्रक्रिया आणि आहारातील...
सहा महिने Exclusive Breastfeeding बाळाला निरोगी आयुष्याची सुरुवात कशी देते?
सहा महिने Exclusive Breastfeeding बाळासाठी सर्वोत्तम आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती, मेंदूची वाढ आणि पोषण कसे सुधारते याचा सविस्तर वैज्ञानिक आढावा. सहा महिने फक्त स्तनपान...
काळी कॉफी यकृतासाठी चांगली का? फोर्टिस दिल्लीचे डॉक्टर सांगतात ‘कपातील संरक्षण’
फोर्टिस दिल्लीचे डॉक्टर काळ्या कॉफीला ‘कपातील संरक्षण’ म्हणतात. यकृत आरोग्य सुधारण्यासाठी काळी कॉफी कशी फायदेशीर आहे? संपूर्ण माहिती. काळी कॉफी यकृतासाठी चांगली का?...
कामाच्या ठिकाणी बर्नआउटची ३ मोठी कारणे | तज्ज्ञ सुचवितात बचावाचे ८ उपाय
कामाच्या ठिकाणी बर्नआउटची तीन मोठी कारणे – शाश्वत ताण, कॅफीन आणि थकवा. तज्ज्ञ सुचवितात बचावाचे ८ उपाय. संपूर्ण मार्गदर्शक. कामाच्या ठिकाणी बर्नआउटची ३...
संधिवाताची सुरुवात तरुण वयातच का? रुमॅटॉलॉजिस्ट स्पष्ट करतात ५ कारणे
२० ते ४० वयोगटातील लोक अजाणतेपणाने संधिवाताला निमंत्रण देतात? असंतुलित आहार, इजा, शारीरिक निष्क्रियता यासह ५ प्रमुख कारणे जाणून घ्या. संपूर्ण माहिती. २०...
न्यूट्रिशनिस्ट सुचवितात वजन कमी करण्यासाठी ७ प्रभावी नाश्त्याचे पर्याय
वजन कमी करण्यासाठी न्यूट्रिशनिस्ट कोणते नाश्ते शिफारस करतात? जाणून घ्या ७ पौष्टिक, पोषक आणि स्वादिष्ट नाश्त्याच्या पर्यायांबद्दल. संपूर्ण माहिती. वजन कमी करण्यासाठी ७...
हिवाळ्यात मूड खराब का होते? सीझनल डिप्रेशनवर मात करण्यासाठी थेरपिस्टचे सल्ले
हिवाळ्यात कमी सूर्यप्रकाशामुळे नैराश्य वाढू शकते. थेरपिस्ट सुचवितात मूड आणि झोप सुधारणाऱ्या ८ प्रभावी उपाय. SAD (Seasonal Affective Disorder) वर संपूर्ण मार्गदर्शक. हिवाळ्यातील...
