हेल्थ
health
Health Resolutions 2026: छोट्या पण प्रभावी सवयी जे तुमचा आरोग्य आणि आनंद वाढवतील
2026 मध्ये निरोगी, आनंदी आणि तंदुरुस्त आयुष्य जगण्यासाठी छोटे पण प्रभावी हेल्थ रिझोल्यूशन्स अपनवा — मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य सुधारण्याच्या सवयी. Health Resolutions...
Best Natural Sweeteners: शरीरासाठी सुरक्षित आणि पौष्टिक 8 नैसर्गिक गोडपदार्थ पर्याय
Sugar ची जागी वापरावेत असे सुरक्षित, नैसर्गिक Sweeteners — वजन, डायबेटीस आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर 8 पर्याय आणि त्यांचे फायदे. Natural Sweeteners Guide: वजन,...
Best Exercises of 2025 – आरोग्य टिकवण्यासाठी सर्वोत्तम हालचाली आणि टिप्स
2025 मध्ये फिटनेस प्रेमींनी ट्राय केलेले सर्वोत्तम व्यायाम, त्यांच्या फायदे आणि टिप्स — हृदय, स्नायू, लवचिकता आणि वजन नियंत्रणासाठी उत्तम पद्धती. 2025 चे...
Child Stress & Anxiety Indicators — बालरोगतज्ज्ञ सांगतो प्रारंभिक संकेत
मुलांमध्ये चिंता आणि तणावाची सुरुवातीची लक्षणे कशी ओळखायची, त्यावर पालकांनी लवकर लक्ष कसे द्यावे आणि प्रारंभिक हस्तक्षेपाचे उपाय जाणून घ्या. मुलांमध्ये चिंता आणि...
Global Smoking Burden – शरीरावर कसा परिणाम करतो आणि कोणते आजार होऊ शकतात?
धुम्रपान म्हणजे केवळ सवय नव्हे — हे एक जागतिक आरोग्यबोजा आहे. फुफ्फुसे, हृदय, कर्करोग आणि बरेच आजार यावर कसा परिणाम होतो ते सोप्या...
Irregular Period Cycle आणि Chronic Stress — खरंच संबंध आहे का? सविस्तर समज
अनियमित मासिक पाळीचा संबंध chronic stress शी आहे का? डॉक्टर स्पष्ट करते hormone imbalance, कारणे, लक्षणे आणि नैसर्गिक उपाय. क्रोनिक तणाव (Chronic Stress)...
Christmas च्या हार्ड कँडीजमुळे दातांचे नुकसान – टॉप डेंटिस्ट सुचवतो सुरक्षित चिव्हिंग टिप्स
हार्ड ख्रिसमस कँडीज दात दुखवू शकतात, फिलिंग्स फोडू शकतात किंवा दात क्रॅक करू शकतात. डेंटल सर्जनच्या सुरक्षित चिव्हिंग टिप्स जाणून घ्या. हार्ड ख्रिसमस...
Air Pollution and Children’s Ear, Nose, Throat (ENT) Problems — पालकांनी न डिकवता समजून घ्या
हवेच्या प्रदूषणामुळे मुलांमध्ये कान-नाक-घसा (ENT) संबंधित समस्या वाढू शकतात. लवकर लक्षणं, कारणं आणि पालकांनी काय लक्षात घ्यावं ते समजून घ्या. हवा प्रदूषण आणि...
