लाइफस्टाइल
lifestyle
Amla Benefits:रोगप्रतिकारक शक्ती, पचन आणि अधिक
Amla Benefits-आमलाचे आरोग्य फायदे, पोषणात्मक महत्त्व आणि दैनंदिन आहारात सहज समाविष्ट करण्याचे सोपे, स्वादिष्ट व वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून उपयोग जाणून घ्या. आमला (Indian Gooseberry)...
Bhramari Pranayama:तणाव व नर्वस सिस्टिम संतुलित करणारा सोपा श्वासाभ्यास
Bhramari Pranayama म्हणजे काय, कसा करायचा, त्याचे मानसिक व तणाव-प्रतिबंधक फायदे आणि सुरक्षित अभ्यासाचे टिप्स जाणून घ्या. भ्रामरी प्राणायाम – तणाव आणि नर्वस...
Makhana किंवा शेंगदाणे: कोणता स्नॅक वजन कमी करण्यासाठी चांगला?
Makhana आणि शेंगदाणे हे स्नॅक्स वजन कमी करण्यासाठी किती फायदेशीर, त्यांच्या पोषणमूल्याचा तुलनात्मक अभ्यास व योग्य वापर पद्धती जाणून घ्या. मखाना व शेंगदाणे...
Lasoon-मध मिसळ: आरोग्यासाठी फायदे आणि कोणांनी टाळायला हवे?
Lasoon व मध मिसळल्याने आरोग्याला काय फायदा होतो, कोणांना सावधगिरी आवश्यक आणि योग्य प्रमाण काय असावे ते समजून घ्या. लसूण आणि मध मिसळ...
शुक्रवारी करा हे 7 साधे ज्योतिष उपचार – जीवनात प्रेम, सुंदरता आणि समृध्दी आणा
शुक्रवारीच्या सकारात्मक ऊर्जा वापरून प्रेम, सौंदर्य आणि ऐश्वर्य वाढवण्यासाठी 7 सोपे ज्योतिष उपाय. 7 सोपे शुक्रवार ज्योतिष उपाय – प्रेम, सौंदर्य आणि ऐश्वर्य...
Vastu Tips–सकारात्मकता, नशीब आणि सामंजस्यासाठी सर्वोत्तम घरातील प्रकाश
Vastu Tips-घरातील सकारात्मक ऊर्जा, नशीब आणि सौहार्द वाढवण्यासाठी वास्तूच्या दृष्टीने ऊष्ण आणि थंड प्रकाश यापैकी योग्य प्रकाश निवडण्याचे मार्गदर्शन. वास्तू प्रकाश मार्गदर्शक –...
Mahātmā Gandhī म्हणतात: ‘आरोग्य ही खरी संपत्ती आहे’ — सखोल अर्थ
Mahātmā Gandhī म्हणतात “Health is real wealth” – या विचाराचा अर्थ, जीवनातील उपयोग आणि आरोग्य मजबूत ठेवण्यासाठी टिप्स सह. ✨ “It is health...
तुम्ही People Pleaser आहात का? कायम “हो” म्हणण्याची मानसिक किंमत
People Pleaser असण्याची सवय तुमच्या मानसिक आरोग्यावर कसा परिणाम करते? कायम “हो” म्हणण्याची भावनिक किंमत जाणून घ्या. तुम्ही People Pleaser आहात का? –...
