Spicy Noodle Soup– झणझणीत, उबदार आणि पोटभरीचा; घरच्या किचनमध्ये सोप्या स्टेप्समध्ये तयार होणारी रेसिपी.
स्पायसी नूडल सूप – उबदार, झणझणीत आणि पूर्ण comfort food
जेव्हा बाहेर थंडी, पाऊस किंवा थकवा जाणवतो, तेव्हा गरम, मसालेदार आणि पोटभर काहीतरी खायची इच्छा होते. अशा वेळी स्पायसी नूडल सूप हा एक परफेक्ट पर्याय ठरतो.
हा सूप हलका असूनही पोटभर असतो, झणझणीत मसाल्यांमुळे शरीराला उब देतो आणि नूडल्समुळे जेवणाची पूर्णता मिळते.
ही रेसिपी खास आहे कारण:
✔ झटपट तयार होते
✔ वेज आणि नॉन-वेज दोन्ही प्रकारे बनवता येते
✔ तिखटपणा आपल्या चवीप्रमाणे अॅडजस्ट करता येतो
✔ लंच, डिनर किंवा लाईट सपरसाठी योग्य
साहित्य (Ingredients)
A) सूप बेससाठी
✔ 1 टेबलस्पून तेल
✔ 1 मध्यम कांदा (पातळ चिरलेला)
✔ 1 टेबलस्पून लसूण (बारीक चिरलेला)
✔ 1 टीस्पून आलं (किसलेलं)
✔ 2–3 हिरव्या मिरच्या (ऐच्छिक)
✔ 1 टेबलस्पून सोया सॉस
✔ 1 टीस्पून चिली सॉस
✔ ½ टीस्पून काळी मिरी पूड
✔ मीठ चवीनुसार
B) नूडल्स आणि भाज्या
✔ 1 कप नूडल्स (एग / वेज – तुमच्या पसंतीनुसार)
✔ ½ कप गाजर (ज्युलियन कापलेले)
✔ ½ कप कोबी
✔ ¼ कप कॅप्सिकम
✔ 1–1½ लिटर पाणी किंवा स्टॉक
C) ऐच्छिक प्रोटीन
✔ चिकन स्ट्रिप्स / टोफू / मशरूम
स्पायसी नूडल सूप कसा बनवायचा – Step-by-Step
1) सूपचा बेस तयार करा
• कढई किंवा खोल भांड्यात तेल गरम करा
• कांदा, लसूण आणि आलं घालून हलकं परता
• सुगंध आला की हिरव्या मिरच्या घाला
2) मसाले मिसळा
• सोया सॉस, चिली सॉस आणि काळी मिरी टाका
• सर्व नीट मिक्स करा — इथेच सूपची झणझणीत चव तयार होते
3) भाज्या आणि प्रोटीन घाला
• गाजर, कोबी, कॅप्सिकम घालून 2-3 मिनिटे परता
• जर चिकन/टोफू वापरत असाल तर या टप्प्यावर घाला
4) पाणी किंवा स्टॉक जोडा
• पाणी/स्टॉक घालून उकळी आणा
• मंद आचेवर 8-10 मिनिटे शिजू द्या
5) नूडल्स टाका
• थेट सूपमध्ये नूडल्स घाला
• पॅकेटवर दिलेल्या वेळेप्रमाणे शिजवा
• मधूनमधून हलवा — नूडल्स चिकटू नयेत
6) चव अॅडजस्ट करा आणि सर्व्ह करा
• मीठ, तिखट, मिरी पुन्हा तपासा
• गॅस बंद करून गरम गरम सूप सर्व्ह करा
स्पायसी नूडल सूप का आवडतो?
✔ मसालेदार पण संतुलित
✔ शरीराला उब देणारा
✔ पोटभरीचा पण जड नाही
✔ सगळ्या वयोगटांसाठी योग्य
हा सूप स्ट्रीट-फूडचा स्वाद आणि घरगुती आराम दोन्ही देतो.
व्हेरिएशन्स – चवीप्रमाणे बदला
✨ एक्स्ट्रा स्पायसी:
– रेड चिली पेस्ट किंवा चिली ऑइल घाला
✨ क्रीमी व्हर्जन:
– थोडं नारळाचं दूध घालून क्रीमि टेक्सचर मिळवा
✨ व्हेज-ओन्ली:
– फक्त भाज्या आणि मशरूम वापरा
✨ हेल्दी ट्विस्ट:
– होल व्हीट किंवा राईस नूडल्स वापरा
परफेक्ट सूपसाठी टिप्स
✔ नूडल्स जास्त शिजवू नका — ते मऊ होतील
✔ सूप नेहमी शेवटी चव अॅडजस्ट करा
✔ तिखटपणा सॉस आणि मिरच्यांवर कंट्रोल ठेवा
✔ ताजे लसूण-आलं वापरल्यास स्वाद वाढतो
हा सूप कधी खावा?
🍜 पावसाळ्यात
🍜 थंडीत
🍜 लाईट डिनरसाठी
🍜 आजारी असताना उबदार जेवण म्हणून
FAQs (5 वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न)
1) स्पायसी नूडल सूप खूप तिखट असतो का?
→ नाही, तिखटपणा पूर्णपणे तुमच्या कंट्रोलमध्ये असतो.
2) नूडल्स आधी उकळाव्या लागतात का?
→ नाही, त्या थेट सूपमध्ये शिजवू शकता.
3) हा सूप किती वेळात तयार होतो?
→ साधारण 25–30 मिनिटांत.
4) मुलांसाठी बनवता येईल का?
→ हो, फक्त मिरची आणि चिली सॉस कमी करा.
5) उरलेला सूप ठेवता येतो का?
→ हो, पण नूडल्स वेगळ्या ठेवले तर टेक्सचर चांगलं राहील.
Leave a comment