डबल वॉश म्हणजे केस सकेंड वेळा शॅम्पू करणे – त्वचारोगतज्ज्ञ सांगतात की कोणाला हे फायदेशीर आहे आणि कोणाला टाळावे.

डबल वॉश — केस दुप्पट शॅम्पू करणे: फायदे, तोटे आणि योग्य वेळ

कोल्ड्रीझिंग, वर्क-आउट, पॉल्यूशन किंवा तेलकट माज — या सगळ्या गोष्टींमुळे आपल्या केसांची स्वच्छता अशी एक महत्त्वाची काळजी बनते. अनेक लोक डबल वॉश करतात — म्हणजे पहिल्यांदा शॅम्पू + नंतर पुन्हा शॅम्पूचा वापर — हे योग्य आहे का? डर्मेटोलॉजिस्टच्या दृष्टीने हे प्रश्न बरेचदा पडतात.

या लेखात आपण जाणून घेणार आहोत:
✔ डबल वॉश म्हणजे काय?
✔ ते कोणाला फायदेशीर आहे?
✔ ते कोणाला टाळायला हवे?
✔ योग्य केस केअर रूटीन कसा ठेवावा?

---

डबल वॉश म्हणजे काय?

डबल वॉश म्हणजे केसांना दोनदा शॅम्पूने धुणे — पहिल्या शॅम्पूमुळे केसावरचे गंज, तेल, स्टाइल प्रोडक्ट्स निघतात आणि दुसऱ्या शॅम्पूमुळे डाग-धूळ, घाम, अतिरिक्त तेल यांचा गाभा स्वच्छ होतो.

हे मुख्यतः दीर्घ, जाड किंवा खूप तेलकट केसांच्या लोकांसाठी चर्चा केली जाते, पण सर्वांना आवश्यक नसते.

---

डबल वॉशचे फायदे

1. गंभीर डाग-धूळ, पॉल्यूशन किंवा स्टाइल प्रोडक्ट्सची साफसफाई

जर केस खूप प्रदूषण किंवा स्टाइल प्रोडक्ट्सने भरलेले असतील, तर डबल वॉश करून सर्व अवशेष नीट निघतात.

✔ परिणाम: अधिक स्वच्छतेची भावना

---

2. तेलकट स्कैल्पसाठी आरामदायक

बऱ्याचदा तेलकट केसांना फक्त एकदा शॅम्पू पुरेसे राहत नाही, विशेषतः उन्हाळ्यात.

✔ परिणाम: स्कैल्पवरील अति तेल नियंत्रित

---

3. जाड किंवा लांब केसांमध्ये गहराईने क्लीनिंग

लांब आणि ग्रोबी केसांमध्ये एकदा धुण्याने सर्व अवशेष निघत नाहीत; त्यामुळे दुसऱ्या वेळा केलेला शॅम्पू फायदेशीर ठरू शकतो.

✔ परिणाम: केस साफ, गंज न जाणवणे

---

डबल वॉशचे तोटे

1. कोरडेपणा आणि स्कैल्पचा ड्रायनेस

दीर्घकाळ डबल वॉश केल्यास नैसर्गिक तेल कमी होऊ शकते आणि स्कैल्प कोरडे वाटू शकते.

✔ परिणाम: तिळे केस, itchy scalp

---

2. रंग किंवा ट्रीटमेंट नष्ट होणे

डायटेड, कलर केलेले किंवा केमिकल ट्रीटमेंट असलेले केस असतील तर दोन्हीदा शॅम्पू केल्यास रंग किंवा उपचाराचा परिणाम कमी होऊ शकतो.

✔ परिणाम: रंग हलका पडणे

---

कोणाला डबल वॉश करायला हवे?

✔ तेलकट किंवा घामकट स्कैल्प असलेल्यांना — उन्हाळा किंवा वर्कआउट नंतर
✔ स्टाइल प्रॉडक्ट्सचा जास्त वापर करणाऱ्यांना
✔ गंज आणि प्रदूषणामुळे खूप गंद साफ करायची गरज

या परिस्थितीत डबल वॉश करून योग्य साफसफाई मिळते.

---

कोणाला डबल वॉश टाळायला हवे?

✖ सुकं किंवा संवेदनशील स्कैल्प असलेल्यांना
✖ कलर ट्रीटमेंट किंवा डॅमेज्ड केस असलेल्यांना
✖ थोड्या काळजीने केस धुणाऱ्या लोकांना

या सर्वांसाठी एकदा शॅम्पू करून नंतर कंडीशनर किंवा टॉनिक वापरणे पुरेसे असते.

---

योग्य केस धुण्याची रूटीन

✦ शॅम्पू: केसांचे स्कैल्प आणि सिरस मधून शॅम्पू करा
✦ कंडीशनर: फक्त केसांच्या टोकांवर!
✦ डिचींग: वारंवार ताणून काढू नका
✦ सुखवणे: सौम्य टॉवेलने हलक्या हाताने पुसा

हे सर्व गोष्टी नियमित केल्यास नार्मल केस रूटीनमध्ये सर्वोत्तम परिणाम मिळतो.

---

केसांची साप्ताहिक देखभाल

✔ आठवड्यात 2-3 वेळा शॅम्पू — आवश्यकतेनुसार
✔ तेल लावा, परंतु रात्री आधी
✔ खूप गरम पाण्याने धुणे टाळा
✔ केसाच्या थोड्या लांबीवर ट्रिम ठेवा

ही सर्व छोटी-छोटी सवयी केसांना चमकदार आणि निरोगी ठेवतात.

---

FAQs

1. डबल वॉश किती वेळा करावा?
हे केसाच्या प्रकारानुसार ठरवा — तेलकट किंवा प्रदूषित स्थितीत, गरजेप्रमाणे.

2. संवेदनशील स्कैल्प असताना काय करावे?
एकदा शॅम्पू करून कंडीशनर वापरा.

3. कलर केलेले केस असल्यास डबल वॉश योग्य का नाही?
कारण रंग लवकर बाजूला पडू शकतो.

4. डबल वॉश केल्यास केस ड्राय का होतात?
नैसर्गिक तेल निघून जाण्यामुळे.

5. डबल वॉश न करता केस कसे नीट स्वच्छ ठेवावे?
योग्य शॅम्पू + कंडीशनर + सप्लिमेंट हे संतुलन ठेवा.