Curry Leaf Prawn: मसालेदार, सुगंधी आणि स्वादिष्ट प्रॉन रेसिपी. step-by-step पाककृती, टिप्स आणि सर्व्हिंग-आयडियासहित.
🍤 करीपत्ता प्रॉन म्हणजे काय?
करीपत्ता प्रॉन (Curry Leaf Prawn) ही एक मसालेदार, सुगंधी आणि फ्लेव्हरफुल इंडियन सीफूड डिश आहे, जिच्यात करीपत्ता, मसाले आणि प्राँस यांचा धमाल कॉम्बिनेशन असतो.
या डिशमध्ये करीपत्त्याचे सुगंध आणि मसाल्यांचे संतुलन प्रॉनच्या सॉफ्ट टेक्सचरसोबत एकदम जमेचं वाटतं. हे लंच, डिनर किंवा पार्टीमध्ये साइड डिश म्हणून सुंदर लागते.
🍽️ साहित्य – मुख्य घटक आणि त्यांचे कारण
| साहित्य | कारण |
|---|---|
| प्राँस / कोळंबी | प्रोटीन-rich मुख्य घटक |
| करीपत्ता | सुगंध आणि फ्लेव्हर |
| कांदा | बेस फ्लेव्हर |
| टोमॅटो | हलकी तिखट-आंबट चव |
| आलं-लसूण पेस्ट | मसाला बेस |
| हिरवी मिरची | थोडासा स्पाइस |
| लाल तिखट | तिखटपणा |
| हळद | रंग आणि आरोग्य |
| कोथिंबीर | सजावट आणि freshness |
| तेल | सॉते करण्यासाठी |
| मीठ | चव |
👩🍳 Curry Leaf Prawn रेसिपी – Step-by-Step
⭐ स्टेप 1: प्राँस स्वच्छ करा
प्राँस स्वच्छ धुवा आणि पिटी काढून घ्या.
जर प्राँस थोडा बड़ा असेल तर मध्यम आकारात कापा — जेणेकरून मसाला चांगला शिरेल.
⭐ स्टेप 2: मसाला मॅरिनेशन
एका बाऊलमध्ये:
✔ प्राँस
✔ हळद
✔ लाल तिखट
✔ थोडं मीठ
✔ आलं-लसूण पेस्ट
✔ लिंबाचा रस (optional)
हे सर्व नीट मिसळून 10–15 मिनिटे मॅरिनेट करा.
⭐ स्टेप 3: पॅन गरम आणि सॉते
कढई मध्यम आचेवर गरम करा.
थोडा तेल घालून:
🔸 करीपत्ता
🔸 हिरवी मिरची
🔸 कांदा
या तीन घटकांना हलका तळून सुगंध येऊ द्या.
⭐ स्टेप 4: टोमॅटो आणि मसाले
आता टोमॅटो घालून मऊ होईपर्यंत परता.
ही टप्पा थोडं गोड-आंबट चव देतो जे प्राँसला छान परफेक्ट बनवतं.
⭐ स्टेप 5: प्राँस मिसळा
मॅरिनेट केलेला प्राँस कढईत घाला.
मध्यम आचेवर हलवून 5-7 मिनिटे शिजवा, जेणेकरून मसाले प्राँसमध्ये चांगले मिसळतील.
⭐ स्टेप 6: झाकण ठेवून पुन्हा शिजवा
प्राँस 70-80% शिजल्यावर झाकण ठेवून 2-3 मिनिटे ढवळा.
येथे सोडा थोडं पाणी घालू शकता — अधिक रसदार बनवायचा असल्यास.
⭐ स्टेप 7: सजावट आणि सर्व्ह
🔥 गॅस बंद करा आणि वरून चिरलेली कोथिंबीर घाला.
🍋 लिंबाचा रस थोडा पिळून चव वाढवा.
🍴 सर्व्हिंग आयडिया
🍚 गरम भात किंवा पुलावसोबत
🥭 कट केलेली काकडी आणि कच्चा कांदा
🍞 मिसळ किंवा भाकरीमध्ये झाकून खा
🍺 किंवा चहाच्या नंतर हलके साइड
🍤 चव आणि टेक्सचर इन्साइट्स
✔ करीपत्ता सुगंध डिशला खास इमेज देतो.
✔ तोमॅटोची तिखट-आंबट चव प्राँसच्या सौम्य स्वादाला संतुलित करतो.
✔ प्राँस सजगपणे शिजल्यामुळे आतून सॉफ्ट, बाहेरून मसालेदार.
ही डिश नुसतीच लंच/डिनरसाठी चविष्ट नाही, पण पार्टी साठीही साइड पदार्थ म्हणून उत्तम आहे.
🍋 पोषण आणि स्वास्थ्य टिप्स
• प्राँस = प्रोटीनचा उत्तम स्रोत
• करीपत्ता = अँटीऑक्सिडंट्स आणि सुगंधी
• मसाल्यांनी चव आणि संतुलन
👉 जर तुम्हाला कम तेलात बनवायचं असेल, तर एअर फ्रायर किंवा स्टिर-फ्राय पद्धत वापरू शकता — ज्यामुळे texture हलका पण चवदार राहील.
🍛 Variations and Serving Twists
✨ Lemon Curry Leaf Prawns – थोडा लिंबाचा रस थोडा आधी घालून ताजेपणा वाढवा
✨ Coconut Curry Leaf Prawns – शेवटी थोडा नारळ कुस्करून richer texture
✨ Dry Masala Twist – टोमॅटो कमी आणि कोथिंबीर आणि लाल तिखट वाढवा
🍤 Frequently Asked Questions (FAQs)
1) प्राँस किती वेळात शिजतो?
प्राँस साधारण 8-10 मिनिटात पूर्ण शिजतो, त्यामुळे overcook करू नका.
2) करीपत्ता कच्चं खाल्लं तर चालेल का?
थोडं कच्चं खाल्लं तरी चालेल पण तळल्याने तुसार अधिक सुगंध येतो.
3) हे थोडं मसालेदार बनवायचं असेल तर काय करावं?
थोडा लाल तिखट किंवा हिरवी मिरची वाढवा.
4) प्राँस नाही तर काय वापरू?
सारख्या पद्धतीने चिकन, टोफू किंवा मशरूम ने variation बनवता येतो.
5) हे मुख्य डिश म्हणून खाल्लं जाऊ शकतं का?
हो, भात/रोटी/नान सोबत हे मुख्य डिश म्हणून उत्तम.
Leave a comment