anti-inflammatory foods for bones

हिवाळ्यात सांधेदुखीपासून मुक्ती मिळविण्यासाठी खावे असे ५ आहार

हिवाळ्यात हाडे, स्नायू आणि सांधे दुखीणे टाळण्यासाठी ऑर्थोपेडिशियन कोणते ५ आहार सुचवतात? या आहारांमध्ये कोणते पोषक घटक आहेत आणि ते हाडांच्या आरोग्यासाठी का...