bone health foods

हाडांची ताकद वाढवणारा आहार: कोणती अन्ने खावीत आणि कोणती टाळावीत?

अस्थिभंग टाळण्यासाठी ऑर्थोपेडिक सर्जन ॲंटी-इन्फ्लेटरी डायटची शिफारस करतात. हाडांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी कोणते आहार घ्यावे आणि कोणते टाळावे? संपूर्ण माहिती मराठीतून. अस्थिभंग टाळण्यासाठी ॲंटी-इन्फ्लेमेटरी...